Mese: Agosto 2025
Settembre tra detox e superfood: la verità che non ti aspetti
Con settembre cresce la voglia di ricominciare con regole alimentari e nuove abitudini. Ma cosa serve davvero tra detox e superfood? L’alimentazione è una parte fondamentale della nostra vita, eppure spesso sottovalutata. Non riguarda solo peso e calorie, ma anche energia, sonno e benessere quotidiano. Ogni cibo può avere un impatto diverso sul corpo, a […]