Categoria: Attualità
CAMMINATA GIAPPONESE – Bastano 3 minuti per perdere 10 Kg: bruci più di 8.000 passi | Se fai così il metabolismo si accende
I giapponesi tornano a essere un punto di riferimento nella vita quotidiana, come nel caso della “camminata giapponese”: bastano solo trenta minuti per perdere oltre 10 kg e bruciare più di 8000 calorie. Con l’arrivo dell’estate, il raggiungimento della prova costume non è soltanto il fine ultimo per tornare in forma. Proprio per questo motivo, […]